女性生活健康百科

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女性健康生活小常识30条

2016-12-05 14:30:45 本文行家:北方的小绵羊

女性健康生活01、多走楼梯;02、保持正确的行走姿势;03、经常伸伸脖子;04、有序且聪明的锻炼;05、骑骑自行车;06、散步半个小时;07、要吃点核桃;08、经常换换发型;09、想唱就唱;10、看看书、写写笔记;11、每天保证8个小以上的睡眠;12、关怀你的双脚;13、善待你的眼睛;14、做好体检计划;15、不吸烟、少喝点葡萄酒;16、躲在温柔的阳光里,不能让自己冷着;17、少用漂白剂;18、扔

女性健康生活女性健康生活

   01、多走楼梯;
  02、保持正确的行走姿势;
  03、经常伸伸脖子;
  04、有序且聪明的锻炼;
  05、骑骑自行车;
  06、散步半个小时;
  07、要吃点核桃;
  08、经常换换发型;
  09、想唱就唱;
  10、看看书、写写笔记;
  11、每天保证8个小以上的睡眠;
  12、关怀你的双脚;
  13、善待你的眼睛;
  14、做好体检计划;
  15、不吸烟、少喝点葡萄酒;
  16、躲在温柔的阳光里,不能让自己冷着;
  17、少用漂白剂;
  18、扔掉每天所有的垃圾;
  19、油要少,盐要适;
  20、穿着要得体;
  21、例假时不洗头;
  22、少喝奶茶;
  23、不吃刚烤好的面包;
  24、远离充电电源;
  25、晚间开着灯玩手机;
  26、不靠节食来减肥;
  27、多吃一些当季水果;
  28、牛奶、蜂蜜、银耳、红枣;
  29、在家里和办公室,养点花;
  30、趁年轻 ,多旅行!

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标签: 女性生活 健康 | 收藏
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